Olá,
Geralmente para este arquivo ser salvo em um tamanho maior é porque ele está mantendo histórico de atualizações.
O único material de referência que achei sobre o assunto foi este:
http://support.microsoft.com/kb/930253/pt-br
Outra coisa que você pode testar é ir em cada planilha do arquivo. Pressione 'End' e depois no botão 'Home'. Ele vai levá-lo para a última célula que o Excel reconsidera como seu último intervalo de células e colocá-lo para a memória. Outra opção é excluir
as linhas e colunas que estão em excesso a fim de reduzir o tamanho.
Espero ter ajudado.
Obrigado por contactar o fórum Microsoft Technet!