Olá Ademir!
Realmente é muito importante estar atento para evitar cair em golpes como este. Para manter o PC protegido e eficiente siga as dicas dos tutoriais abaixo:
Dicas de programas gratuitos para deixar o seu computador mais seguro e eficiente
Escolhendo programas que iniciam com o PC
De preferência deixe apenas os programas de segurança (anti-vírus/anti-spywares/firewall) iniciarem junto com o Windows.
Como desativar serviços perigosos do Windows e procedimentos que o tornam mais seguro
