Boa tarde
A principal vantagem é a segurança na administração dos logins que passam a ser os usuário de logon do AD.
Aqui você consegue encontrar algumas vantagens e desvantagens nos modelos de autenticação:
https://docs.microsoft.com/pt-br/sql/relational-databases/security/choose-an-authentication-mode
Luiz Fernando Lima - MCTS SQL Server - Microsoft Partner