Olá Rafael, boa tarde.
O procedimento para realizar o download de pastas do hotmail para o Outlook é feito de forma automática através do processo de sincronização do Outlook conector e qualquer problema é necessário atualizar novamente.
Referência Microsoft:
http://support.microsoft.com/kb/299295?wa=wsignin1.0
Tenha em mente que o POP3 é para baixar e só suporta download apenas da sua pasta Caixa de Entrada.Outras configurações que torne-se necessária recomenda-se utilizar outro tipo de protocoloco.
Referência Microsoft:
http://office.microsoft.com/pt-br/outlook-help/read-pop3-e-mail-messages-on-multiple-computers-HP010102443.aspx
Espero ter ajudado.
Hezequias Vasconcelos
