У меня такая же проблема, и дефрагментация не помогла. У меня игровой ноутбук toshiba qosmio и это глупо - что такой ноутбук не может справиться с несколькими простыми задачами одновременно. Конкретного ответа в интернете я не нашел, поэтому тоже прошу
у вас ответа на этот вопрос, так как предыдущий ответ не помог. П.с: ответ для простого человека, не сильно разбирающегося в ПК