您好,
如果您的Office程序启用了自动恢复功能的话,通常您在重新启动程序的时候会看到“文档恢复”的窗格,
您可以选择保存时间最近的版本尽可能多得恢复信息。 对于Win7及以上版本,您也可以到下面的路径查看是否又未保存的文件:
C:\Users\username\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles
如果您没有启用自动恢复或者上述方法也没能找到未保存的文件,恐怕文件是无法找回来了。为了避免这种情况,建议您参考上面超链接的文章启动自动恢复并把自动保存时间间隔调小一些。当然多手动保存(Ctrl+S)依然是最好的做法。
希望上述信息能够帮到您。
此致,
敬礼
Yuki Sun
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