Detalhes

Primeiramente localize a chave do Registro:

 No menu Iniciar digite Regedit e procure a chave.

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 E procure a chave.

[HKEY_LOCAL_MACHINE \ SOFTWARE \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ WindowsUpdate \ OSUpgrade] 
 
  A mesma deve existir, se não existir crie a mesma com os valores abaixo:
 
 
Valor DWORD (32 bits) com Name = "AllowOSUpgrade" (sem as aspas), e definir o valor = 0x00000001. 

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 Depois desse passo reinicie o seu Windows e vá em Windows Update e verifique se o erro continua.

Se o erro continuar, apague o conteúdo da pasta “Download” que está no caminho"C:\Windows\SoftwareDistribution\Download".

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 Depois desse procedimento, acesse o Windows Update e faça novamente a busca pelas atualizações.

O Problema será solucionado.